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Retiro Yoga & Nutrición

450,00 

The Jazmin  ofrece una fusión de talleres, todos enfocados en el bienestar físico y mental, salud, deporte y belleza en un lugar idílico, con un ambiente cercano en donde encontrar el descanso y la desconexión.

¿QUE INCLUYE?

DÍA 12/11 al 14/11

13:00 Entrada, Pack bienvenida

17:00 Presentación del programa, acompañado de un té y un snack saludable.

18:00- 19:30 Yoga relax con masaje y reflexologia.

20:30 Cena saludable

DÍA 13/11

9:00-10:30 Sesión de yoga energizante y meditación, en donde trabajaremos posturas, respiración, técnicas de relajación y meditación con la profesora Laura Fernandez.
10:30-11:00 Desayuno saludable

12:00-15:30 Taller de alimentación consciente y dietética china

15:30-19:30-¡Quítate los zapatos! disfruta de tu tiempo.

19:00-20:30 Sesión de Yoga Nidra y meditación.

21:00-22:30 Cena saludable

DIA 14/11

9:30-10:30 Sesión de Yoga energizante y meditación.

10:30-11:00 Desayuno saludable.

11:30-13:00 Baño de bosque. Unete a sentir el contacto con la naturaleza, mantén tus sentidos despiertos, sosiega el ánimo, abre los pulmones y regenera todo tu organismo. El organismo se revitaliza, se relaja y la energía fluye en el interior.

13:00-14:00 Taller de asesoría de imagen.

14:00-15:00 Comida saludable.

15:30-16:00 Despedidas, pack sorpresa.

5 disponibles

Marca:

The Jazmin

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