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Taller de Yoga

15.00

Taller de Yoga Integral

Resetea tu cuerpo !

En este taller de 1:00 horas de duración, trabajaremos  con técnicas de Yoga Shri Vivek Integral para limpiar las toxinas, flexibilizar y fortalecer el cuerpo,  mejorar la circulación y el funcionamiento de nuestro organismo.
Realizaremos técnicas de respiración y meditación para calmar nuestras emociones y aumentar nuestra concentración.
Al final realizaremos una relajación basada en Mindfullnes.
No es necesario tener experiencia en yoga, cada uno según su capacidad hace!

Impartido: Silvia Ojea
Fecha: Lunes 14/10/2019
Hora: 19:00-20:00
Lugar: Vía Laietana 45. 3-1 Escalera A, 08002. BCN.

Marca:

THE JAZMIN

Ref: TY002

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