Pop up & sense

LUJONG YOGA TIBETANO

Resetea tu cuerpo !

En este taller de 2:30 hora de duración, trabajaremos  con técnicas de Yoga Tibetano sanador para limpiar las toxinas, flexibilizar y fortalecer el cuerpo,  mejorar la circulación y el funcionamiento de nuestro organismo.
Realizaremos técnicas de respiración y meditación para calmar nuestras emociones y aumentar nuestra concentración.
finalizaremos  sentados en circulo disfrutando el saludable brunch que tendremos preparado con muchas sorpresas más.
No es necesario tener experiencia en yoga, cada uno según su capacidad hace!

POP UP & SENSE

Masaje relajante & Healthy Brunch

Nuestros masajes reducen la tensión muscular de la zona afectada, el dolor e hinchazón desaparecen, ayudando a prevenir dolores musculares, activa la circulación sanguínea, también son recomendables para aliviar el sistema linfático, relajan y ayudan a la liberación de endorfinas, dando paso a una sensación de bienestar.

¿QUE INCLUYE?

• Masaje relajante
• Desayuno saludable frente al mar.