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  /  Taller de Yoga
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Taller yoga

15€

Taller de Yoga Integral

Resetea tu cuerpo !

En este taller de 1:00 hora de duración, trabajaremos  con técnicas de Yoga Shri Vivek Integral para limpiar las toxinas, flexibilizar y fortalecer el cuerpo,  mejorar la circulación y el funcionamiento de nuestro organismo.
Realizaremos técnicas de respiración y meditación para calmar nuestras emociones y aumentar nuestra concentración.
Al final realizaremos una relajación basada en Mindfullnes.
No es necesario tener experiencia en yoga, cada uno según su capacidad hace!

Impartido: Silvia Ojea
Fecha: 14/10/19
Hora: 19:00- 20:00
Lugar: Vía Laietana 45, 3-1 Escalera A 08002 BCN.

Taller de Sup Yoga & Healthy Brunch

35€

Sesión intensiva de Sup Yoga con desayuno Healthy

En este taller de 1:30 horas de duración, trabajaremos  60 minutos con técnicas de Hatha Yoga y Kundalini tradicional procedente de la India trabajando sobre una tabla de surf. Ademas de los beneficios del yoga también aumentamos la fuerza, flexibilidad, coordinación y resistencia necesarias para mantener el equilibrio sobre la tabla de surf, proporcionando una enorme sensación de tranquilidad y armonía rodeados de un entorno excepcional: el mar, la naturaleza.

¿QUE INCLUYE?

  • Instructora con experiencia en Sup yoga
  • Tabla Paddle surf
  • Vestuarios con ducha.
  • Taquillas
  • Desayuno saludable frente al mar.

No es necesario tener experiencia, solo saber nadar. Recomendamos llegar 15 minutos antes para entrar puntuales al agua y traer un candado para guardar las cosas personales en las taquillas que tenemos en las instalaciones.


Si no se llega a los mínimos  por grupo se aplaza para el siguiente sábado.

Al realizar la compra en notas del pedido hay que poner la fecha del sábado que asistirá.

Fechas: Sábados de Verano 2019
Hora: 8:00 a 9:30 H
Lugar: Club Pati Vela.Moll de la Marina s/n Barcelona.

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